롯데 팥빙수 칼로리
긴장마이후로 어제부터는 폭염으로 기온이 하루종일 높다.
에어컨바람 선풍기바람 그래도 더위를 참기 힘든건 사실입니다.
더울때에는 시원한 보리차물이나 매실차 아이스아메리카노 아이스밀크커피를
마시기도 하지만 냉동실에 넣어둔 롯데 팥빙수를 꺼내서 먹어봅니다.
롯데팥빙수는 여름철에는 필수입니다.
냉동실에 10개정도 있으면 든든하지요
시원한 수박을 먹기도 하지만 시원한 얼음이 몸에 들어가면
몸이 전체적으로 시원한 느낌이 납니다.
롯데 팥빙수에는 어떤 성분들이 있을까요
얼음에 팥 그리고 찹쌀떡
팥빙수
팥빙수에 우유나 야쿠르트 그리고 물을 넣어먹어도 됩니다.
저는 물을 넣어 먹었습니다. 왠지 방심하는 사이에 당분과 칼로리가 높아서 살이 찔까봐 걱정이
되기도 합니다. 날씨가 너무 더워서 운동도 잘하지않고 움직이지도 않으니 걱정이 됩니다.
롯데 일품 팥빙수에는 당통팥14 % 팥시럽8% 떡류 3%샤베트 240ml이며
칼로리는 280kcal입니다. 밥한공기정도의 칼로리네요
여름에는 몸의 온도가 올라가는 편입니다
물을 충분히 마셔주면 좋습니다. 하루에 1.5L의 물을 마시면 좋은데
생각보다 물을 적게 마시는 사람들이 많을텐데요
여름에는 누가 마시라고 하지않아도 더위에 물을 자꾸 찾게 됩니다.
이럴때에는 물만 마시면 갈증이 나는데
갈증해소를 위해서는 매실차나 보리차도 좋습니다.
여름이 되면 윤종신의 팥빙수 노래도 정겹습니다.
빙수야 핕빙수야 사랑해 사랑해