꽁치통조림 영양 우리집의 비상식량 꽁치통조림!! 무를 넣고 조려먹거나 김치를 넣고 김치찌개를 해서 먹어도 쉽고 간단하고 맛있어요 생선을 사와서 손질하기란 쉬운일이 아닙니다. 생선을 먹으면 피부건강에도 좋고 건강에도 여러모로 도움이 됩니다. 일주일에 생선요리를 몇번 먹습니까? 주로 조기 고등어 납세미 갈치를 먹는데 저는 이번주에 2번먹었네요 고등어구이 조기구이 참 다양하게 해먹기가 쉽지않습니다. 꽁치의 몸은 등쪽이 검은색이고 배쪽이 은색인 생선입니다. 북부 태평양에서 많이 자랍니다. 꽁치는 영양도 풍부하며 가격이 저렴해서 서민들이 많이 즐기는 생선입니다. 꽁치는 가을이 제철입니다. 10월11월이 제철입니다. 그외에는 통조림으로 가공을 해서 우리의 식탁에 오릅니다 그외에는 통조림으로 꽁치를 먹을 기회가 많습..
