다정한

오징어무국 재료와 효능 일주일전까지만해도 아침준비를 하고나면 더워서 힘들었는데 어느새 아침기온이 내려가서 그리 더운줄 모르고 재료준비를 할수 있겠습니다 이번주는 냉동실비우기를 하고 있습니다 어제 냉동실에 있던 풀무원 만두를 구워서 먹었어요 오늘은 따뜻한 국물요리 오징어무국입니다 냉동실비우기 오징어의 효능 오징어는 타우린성분이 있어서 피로회복에 좋습니다 오징어의 타우린성분은 췌장의 인슐린분비를 도와 당뇨병예방에도 도움이 됩니다 각종성인병예방에도 좋습니다 오징어무국재료 오징어한마리 물 200g 다진마늘2술 땡초1 대파1대 고춧가루1/2 다시육수 2컵 오장어는 먹기좋은 크기로 잘라준다 무는 나박썰기한다 마늘1술 은 다진다 대파는 어슷썬다 스텐 편수냄비에 무 오징어를 넣고 약간 볶아준다 3분정도 다시물을 2컵 ..

유튜브 자막 넣기 일상생활의 동영상을 촬영하고 나서동영상을 업로드하기전에 자막을 넣어봅니다.어떤 내용을 담을 것인지 간단히 기록을 해보는 것도 좋습니다.동영상내용을 전체적으로 시청하면서 어떻게자막을 넣을 것인지 구상해 보십시오동영상을 보면서 자막을 넣는게 좋습니다.자막내용과 표시되는 시간과의 관계를 잘 측정해보십시오 자막을 넣는것은 생각보다 어렵더라고요그리고 기본글씨체를 벗어나서 좀 더 멋스런 표현을 하려면분명히 좀 더 공부를 해야할 필요성도 느끼고요일단 기본적인 자막을 넣는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 유튜브에 로그인을 합니다.유튜브를 검색하고 나서 수정클릭합니다. 자막을 클릭합니다.동영상 언어설정에서 (한국어클릭)신규 업로드 동영상을 업로드해줍니다.1분-2분정도의 동영상을 가지고 연습을 한번 해보세..

유튜브 채널개설하기 동영상을 촬영을 하고 난후에는 동영상에 음악을 깔거나자막을 넣어서 내가 원하는 영상을 만듭니다.그리고 동영상을 올려봅니다. 우선 지메일이 있어야 합니다.지메일에 회원가입을 합니다.로그인을 한후에 유튜브를 클릭합니다. 유튜브채널 개설하기 채널 이름만들기나만의 특징을 잘 나타낼수 있는 이름을 잘 정하도록 합니다.좋은 이름 쉬운 이름은 사람들이 기억하기 쉬우니까요 채널이 개설되었습니다.동영상을 업로드해야하는데 동영상촬영을 한 경우이미지가 커서 핸드폰의 영상을 옮기려고 하면 에러가 납니다.이럴때에는 동영상의 이미지를 압축해서 줄이고 업로드해야합니다. 이제는 동영상을 업로드해서 자막을 넣어보도록 합니다.내가 원하는 느낌의 동영상을 만들고자 할때는 자막이 중요합니다. 유튜브 스튜디오에서는 맞춤통..

장우산 추천 올해는 정말이지 비가 많이 내렸어요장마기간이 40일 정도 였으니그리고 폭염도 잠시 일주일에 한번 태풍 9호 마이삭과태풍10호 하이선으로 태풍과 비를 동반해서 오전에는비가 엄청 내렸어요예전에는 2단우산을 선호했는데 좀 더 큰 장우산이요즘은 사용하기가 편한게 같아요크기가 커서 비에 좀 더 덜 젓는거 같아요2단우산은 펼때는 편한데 비가 30mm이상내릴때는 불편합니다.역시 우산은 커야 좋아요 장우산도 칼라가 다양해서 요즘은 선택의 폭이 넓어졌어요그리고 바람이 불때 우산대가 약하면 빨리 휘어지는데우산대가 많고 튼튼한 장우산은 좋은거 같습니다. 장우산과 장화는 비오는 날의 친구입니다.장화를 신고 외출을 하면 신발이 젖어서 불편함이 없어서좋아요한번 신기 시작하면 자주 신어지는 장화 비가 오는 날에는 가족..

과일 배 효능 배즙배는 9월에 수확을 합니다.배나무에서 자라는 배배는 시원하고 단맛이 특징입니다.배는 기관지에 좋은 과일입니다.가을이 되면 기관지강화를 위해서 배와 생강 대추를 넣고배즙을 만들어 먹습니다. 배의 보관법사과의 보관법배와 사과는 따로 보관한다.사과에서 나오는 성분이 배를 물러지게 합니다. 배선물세트는 고급스런 선물입니다.육질이 연해서 어르신들이 좋아하는 과일중에 하나입니다. 배선물세트배는 나주배가 껍질이 얇고 육질이 연하고 달아서최고의 제품으로 인정합니다.배는 선물을 받았을때 개별적으로 신문지에 싸서냉장고에 보관을 하면 오래 보관할 수 있습니다. 배를 이용한 요리배샐러드맛살 파프리카 양파 배를 채썰어서아일랜드사우전드소스를 넣어서 먹는다. 닭가슴살 배샐러드닭가슴살은 찟어서 두고 배는 채를 썬다..

맥주사랑 여름엔 누가 뭐라고 해도 맥주여름이면 다른 계절보다 우리는 맥주를 많이 마십니다.맥주란 무엇인가?맥주는 보리를 발효시켜서 만든 술입니다.맥주는 세계에서 가장 많이 소비되는 술이다.그리고 3번째로 많이 소비되는 술이다.첫번째로는 커피입니다.두번째는 차입니다.세번째는 맥주입니다.맥주의 도수는 4-6도입니다. 맥주는 시원한 청량감과 적당한 알콜감으로 사랑을 받습니다.갈증이 날때 시원하게 마시는 한잔의 맥주!!그리고 맥주또한 기호 식품으로 자신이 선호하는 맥주를즐겨서 마십니다. 요즘은 수제맥주도 인기가 있습니다.정형화된 맛이 아닌 진하고 순수한 발효맥주에향이 가미된 수제맥주가 맥주애호가들에게 사랑을 받고 있습니다 맥주와 어울리는 안주는 어떤것이 있을까요맥주안주로는 땅콩마른오징어고소한 과자과일치즈후라이드..

유튜브 무료음원 유튜브 동영상에 도전하시는 분이라면 배경음악을 고르는것에 대해서 고민이 될텐데요 내가 만들고자하는 내용에 어울리는 음악을 잘 고르시면 훨씬 멋진 동영상이 되겠지요 그리고 목소리가 녹음이 되었는데 내가 생각한 기대치에 못미칠경우에 목소리를 지우고 자막을 넣고 무료음악을 다운로드받아서 삽입해준다면 멋진 분위기의 동영상을 만들수 있습니다. 유튜브 스튜디오의 오디오 라이브러리에서 이용할 수 있습니다. 정말 마음에 드는 음악이라면 라이선스의 문제가 있겠지요 유료라도 적정한 가격을 지불하고 투자효과가 있다면 그것도 괜챦겠죠 하지만 일반적 사용자는 영상을 제작할때 이런 스트레스를 받는다면 힘들겠죠 노래를 선곡하는 일에 대한 부담감 그리고 귀챦음 마음에 드는 곡이 라이선스가 있으면 난감하기도 하겠지요 ..

구글 키워드플래너 티스토리 블로그글쓰기를 할때에는 정보성글을 올리면 누군가는 그글이 도움이 됩니다.글쓰기를 할때에는 여러가지사항을 고려할텐데요제목내용키워드이미지준비하기하나의 블로그를 작성하기위해서는 개인차가 있지만 시간이 소요됩니다.하지만 내가 원하는 글을 쓰는 것이 과연 광고를 달았을때 효과가 있을까요광고를 달았을때 고민이 되기 시작할 것입니다그렇다면 구글 키워드플래너를 통해서 사람들이 원하는 키워드를 찾아보세요광고되는 키워드의 가격을 알 수 있습니다.같은 내용이라 할지라도 키워드를 어떻게 사용하는지에 따라 광고수입도달라 질 수 있겠지요 구글 키워드플래너를 이용하기위해서는 구글 애드워즈에 가입이 되어야합니다.진행하는 절차가 약간 복잡할 수도 있습니다. 구글 애드워즈에 가입을 하면 아래와 같은 화면이 나..

땀띠 증상 날씨가 후덥지근하다 바람도 많이 불지않고몸에서 왠지 약간의 땀냄새가 나는 듯하다기온이 올라가니 몸에서 땀이 많이 난다 어느새 피부에 땀띠가 생겼다팔목접히는 부분에 가렵고 따갑다몇번을 긁어보았다시원한 물로 샤워를 하고 나서 후시딘연고를살짝 발라주었다 날씨가 더우니까머리도 푹푹 찌는 듯 열이 난다머레에도 땀 목주변도 땀여기저기에서 끈적한듯이 땀이 난다약간 큰옷을 입을때는 뭔가 바람이 통하면서약간 시원함을 느꼈는데옷을 타으트한듯이 입었더니 답답하다여름에는 시원한 소재의 옷이나약간 헐렁한 옷을 입는게 좋다 땀띠는 과도한 땀이나 자극으로 인해 피부에 생기는붉은 발진이다아이들이 어릴때는 엉덩이부분에 땀띠가 생기면 씻긴후에분을 살짝 발라주면 금새 상태가 좋아졌다땀띠를 효과적으로 없애려면샤워를 해서 몸의 열..

남양유업 야채채움 적양배추 콜라비 리뷰 평소에 여러가지 신선한 야채를 챙겨먹기가 쉽지않을텐데요남양유업에서 야채채움 퍼플이 나왔습니다7월에 접어들면서 과일쥬스를 갈아먹는 회수도 점점 줄어드는거같습니다. 사과 바나나 검은콩가루 우유 쥬스를 갈아 마시다가기온이 올라가니깐 쥬스를 만들고 난뒤의 뒷정리라든지더워서 왠지 여름에는 시원한 수박을 먹거나 시원한 음료를 마시다보니 직접 갈아마시는게 힘들게 느껴집니다더운 여름에는 간단하게 마시는 남양유업 야채채움주스 적양배추 콜라비 정말 좋은거 같아요 5가지 식품첨가물이 들어가지않은 건강 과채주스입니다남양유업 야채채움 퍼플 야채채움 퍼플180ml하루에 필요한 영양성분이 골고루 있는 건강주스입니다.몸에 좋은 콜라비 레드비트 적양배추 콜라비 레드비트등 를 그대로 착즙해 신선합..